WordPress Templates

Salata de sardine cu fasole

O salata sunt sigura ca e dorita de multa lume. Si cand salata asta are si niste sardine, cine ar putea sa aiba ceva de obiectat? Salata asta e simplu si rapid de preparat si ai nevoie doar de cateva ingrediente. E o salata ideala si pentru perioadele de post cu deslegare la peste, perioadele alea cand evident ca ” nu stiu ce sa mai gatesc”.

Salata de sardine cu fasole

Ingrediente pentru reteta de Salata de sardine cu fasole

Salata de sardine cu fasole
  • fasole alba fiarta
  • fasole rosie fiarta
  • 1 conserva de sardine in ulei
  • 1/2 ceapa rosie potrivita
  • ulei de masline
  • sare
  • piper rosu proaspat macinat
  • 1-2 rosii
  • 1 lime
  • * nu am dat cantitati exacte, le adaugati voi din ochi ­čÖé
Salata de sardine cu fasole

Mod de preparare pentru reteta de Salata de sardine cu fasole

Intr-un bol amestecati boabele de fasole rosie si alba. Imi place sa le folosesc in combinatia asta pentru ca au consistenta si gust diferit si pentru ca eu folosesc in preparare boabe de fasole din conserva, asa incat imi este foarte usor sa folosesc ambele tipuri de fasole.

Taiati o oisie cubulete, o cepa rosie cubulete si amestecati-le cu boabele de fasole. Stropiti cu ulei de masline si zeama de lime. Presarati sare si piper rosu macinat si la final adaugati sardinele din conserva. Eventual mai stropiti cu zeama de lime, dupa preferinte.

Salata de sardine cu fasole

Este o salata simpla si usor de preparat, dar absolut delicioasa si satioasa.

Salata de sardine cu fasole

Ca sa fiti la curent cu toate retetele si povestile din Tara Bucatelor nu uitati sa dati Like Paginii de FB si sa va abonati la canalul de Youtube. Pe instagram ma gasiti Aici!
Sharing is Caring! Daca ti-a placut reteta aceasta, distribuie articolul catre prietenii tai pe Facebook. Multumesc

Las─â un r─âspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.