WordPress Templates

Salata cu linte si dressing de mustar

A venit primavara cu verdele ei crud! Cam asa ar canta Miruna prin casa, toata ziulica. Asta in visurile mele, caci ea cu verdele are o relatie de dragoste care amorteste brusc atunci cand vede salata :)) Dar cum incercam si sper sa reusim anul asta sa o convingem sa manance „frunze”, de cum a venit primavara strecuram salata printre mesele de weekend. Asta si pentru ca in restul timpului, ea mananca la scoala, iar seara cand ajunge acasa nu prea mai e timp de salata.

Asa se face ca ieri am avut la masa (printre altele, clar) o salata cu linte si dressing de mustar. A rontait ridichi, a gustat lintea, a dat deoparte ceapa, iar la salata doar s-a uitat asa de departe. Salata cu linte si dressing de mustar este hranitoare, plina, satioasa si poate fi luata la job, fara probleme. Am folosit linte verde, fiarta, din conserva de la Sun Food, pentru ca ei au ingrediente bune, de calitate si sigure.

Salata cu linte si dressing de mustar

Ingrediente pentru reteta de Salata cu linte si dressing de mustar

Salata de linte cu dressing de mustar
  • 1 conserva linte Sun Food
  • 1 salata verde
  • 1ceapa rosie
  • 4 ridichi de luna
  • cate rosii mici
  • 3 linguri ulei de masline
  • 1 lingurita mustar
  • mix de ierburi gradina
  • sare
  • zeama de 1/2 lamaie
Salata cu linte si dressing de mustar

Mod de preparare pentru reteta de Salata cu linte si dressing de mustar

Faceti intai dressingul pentru salata, amestecand uleiul de masline, mustar, sare, ierburi de gradina si zeama de lamaie.
Desfaceti conserva de linte si scurgeti boabele de linte de zeama in care au fost conservate. Treceti-le printr-un jet de apa rece. lasati-le la scurs in strecuratoare.

Spalati frunzele de salata si uscati-le. Taiati ceapa si ridichile de luna in rondele. Taiati sau rupeti frunzele de salata verde.

Intr-un bol incapator amestecati frunzele de salata, ridici, ceapa verde si la final boabele de linte scurse.

Stropiti cu dressingul de mustar. Amestecati cu paletele pentru salata, fara a strivi ingredientele.

Salata cu linte si dressing de mustar

Este plina de sanatate si iti da o stare de energie, ideala pentru persoanele care au o dieta sanatoasa. Perfecta pentru zilele de post.

Consumata ca atare sau langa un gratar de piept de pui, aceasta salata de linte cu dressing de mustar este delicioasa.

Salata cu linte si dressing de mustar

Ca sa fiti la curent cu toate retetele si povestile din Tara Bucatelor nu uitati sa dati Like Paginii de FB si sa va abonati la canalul de Youtube. Pe instagram ma gasiti Aici!
Sharing is Caring! Daca ti-a placut reteta aceasta, distribuie articolul catre prietenii tai pe Facebook. Multumesc

Salata de linte cu dressing de mustar

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.