O reteta din Tara Bucatelor
by Alice Ciobanu

Pentru acest smoothie cu afine si coacaze am folosit coacaze, afine din alea de „cultura” mari si grase si afine de padure, din Dorna, de alea mici si negre si al caror gust nu il poti compara cu nimic, atat de bune ce sunt. E un smoothie racoritor si energizant, dulce-acrisor si va recomand sa folositi cu incredere blenderul de la Breville, in special datorita recipientului portabil, cu capac special si al husei din neopren ce va tine „de rece” timp indelungat. Eu il car cu mine peste tot: in rucsacul meu roz urban :)), in masina, in supermarket, in parc cu Miruna si marturisesc ca imi doresc si varianta acelui maker de cafea :)) tot de la breville, tot cu recipient portabil. Abia astept!!!

Ingrediente pentru reteta de smoothie cu afine si coacaze

• 200 ml iaurt
• o mana de afine de padure
• o mana de afine de cultura
• cateva coacaze
• 1 lingurita de miere de albine

Mod de preparare pentru reteta de Smoothie cu afine si coacaze

Spalati afinele si coacazele. Ideea este ca in blenderul de la breville poti sa pui si fructele congelate, asa incat pentru mine este o mare bucurie. Pentru ca in fiecare toamna primesc cateva pungute cu afine din Dorna, afine de padure, din acelea mici si pline de sanatate.

Puneti in recipientul blenderului, iaurtul, mierea, afinele si coacazele. Infiletati capacul si zumm-zumm. Din doua, trei miscari aveti un smoothie cu afine si coacaze absolut delicios.

Turnati intr-un pahar de servit si ornati cu cateva bobite de afine si coacaze si frunze de menta!

Si nu uitati, pe Gustos.ro e o intreaga colectie de retete de smoothie cu blenderul Active de la Breville, reteta una si una preparate de bloggerii culinari. Hai, la rasfoit!

Related posts:

Smoothie de kiwi cu musli Smoothie cu fructe, seminte si ulei de alune de padure Smoothie cu nuca de cocos si coacaze Granola cu fructe