WordPress Templates

Tag Archives: ton

Party food cu ton si porumb

Print pagePDF pageEmail page

E cald afara si parca ar merge de un party food in aer liber. Nu? Sau de incins gratarele, ce ziceti? Ei bine, dragilor, oricum ar fi si orice idee de petrecere v-ar veni, sunt sigura ca veti lua in calcul si ideea mea de party food cu ton si porumb. Pentru ca ideea mea se pune rapid in practica si merge pe langa orice bol mare de salata sau pe langa un gratar picant. Pentru ideea mea de party food cu ton si porumb aveti nevoie de cateva ingrediente pe care le gasiti in orice magazin, de o cutie de ton bucati in ulei si o conserva de porumb dulce de la Sun Food. E o provocare pe care v-o lansez si voua si sper sa va placa.

Party food cu ton si porumb

Salata cu ton

Print pagePDF pageEmail page

reteta din Tara Bucatelor
by Alice Ciobanu

Zilele astea nu am stat pe acasa, am fost plecati si am mancat la mama acasa. Stiti cum e cand ajungi acasa la parinti si incepe mama sa iti faca si snitelute, si niste pui la cuptor, si cartofi la cuptor si  scoate si niste harbuz murat si, si, si… si uite asa am ajuns acasa super ghiftuiti, cu burtile pline si parca fara chef sa facem ceva de mancare pentru a doua zi. Asa ca pentru pachetelul de luat la job am scos doua conserve de ton ( mereu le am la indemana pentru situatii de criza) si repejor incropim cate o salata cu ton, un fel de salata care-te-scoate-din-incurcatura. Ingredientele sunt la voia intamplarii sau a bunei dispozitii si chiar si cantitatile sunt dupa bunul plac.

Salata cu ton

Salata de ton cu muguri de fasole mung

Print pagePDF pageEmail page

O reteta din Tara Bucatelor
By Alice Ciobanu

Ce poate fi mai rapid si mai usor si mai sanatos decat o salata? Eu zic ca doar o salata. Bine, dar o salata e ceva atat de banal, vei zice. Cateva frunze aruncate acolo, niste ulei deasupra, trei felii de rosii si un strop de sare. Iacs, salata… niste verzituri fara vlaga. Ei bine, te asigur ca nu e deloc asa. O salata e ca un bob de roua care-ti invaluie trupul molesit in miez de vara, si crede-ma ca nimic nu poate fi mai revitalizant ca o salata. Fie ea si din trei frunze. Dar daca alea trei frunze verzi le rupi asa cum ai rupe o camasa in prag de noapte, si-azvarli trei stropi de sare ca niste sarutari patimase, crede-ma ca nimic nu poate fi mai bun ca o salata. Curios?  Bun deci sa-ti povestesc despre o Salata cu ton si muguri de fasole mung. De ce mung? Pentru ca au un efect revitalizant, pentru ca sunt plini de vitamina C, pentru ca au complexul ala de B-uri care nu trebuie sa ne lipseasca, pentru ca… Iti recomand sa consumi muguri de fasole mung, ori de cate ori ai ocazia. Iar tonul este o importanta sursa de Omega-3 acizi grasi EPA (acidul eicosapentaenoic) si DHA (acidul docosahexanoic). Acesti acizi grasi omega-3 s-au dovedit a fi benefici sistemului cardiovascular, protejeaza plamanii si creierul (asa incat Alzheimer sa nu iti suceasca mintile) si articulatiile. Convins? Bun!

Salata de ton cu muguri de fasole mung

Tarta cu ton si oua de prepelita

Print pagePDF pageEmail page

O reteta din Tara Bucatelor
by Alice Ciobanu

 

V-am mai spus ca ador tartele, in special acelea sarate. Astazi: Tarta cu ton si oua de prepelita. Combinatie trasnita sau nu? Eu zic doar atat: Delicios!

* Iar pentru cei din Iasi si imprejurimi va recomand un bun furnizor de oua de prepelita, cu preturi bune si oua de calitate. E vorba de prietenii de la Oua de prepelita iasi

Tarta cu ton

Salata de ton cu oua de prepelita

Print pagePDF pageEmail page

O reteta din Tara Bucatelor
by Alice Ciobanu

 

Azi: meniu usor, ca de sfarsit de saptamana: Salata de ton cu oua de prepelita.

Ingredinetele sunt simple si puteti adauga orice alt ingredient va place: boabe de porumb fiert, castraveciori murati (in otet sau in saramura), ardei gras rosu, galben, verde, orice. Mie-mi place sa adaug din toate cate putin. Imi plac salatele pline, sanatoase si pline de culoare.

Cantitatile sunt lasate la libera apreciere a fiecaruia. O salatica perfecta! O ador!

Salata de ton cu oua de prepelita