WordPress Templates

Tag Archives: advertoriale

Despre hosting sau gazduire web

Print pagePDF pageEmail page

poveste din Tara Bucatelor
by Alice Ciobanu

In ultimele zile am asistat la o discutie legata de online, web, gazduire web si daca e util sau nu sa ai un domeniu propriu. Si drept sa spun aceleasi nedumeriri le-am avut si eu cand am facut pasul de a trece de pe blogspot pe un domeniui propriu. Am stat mult si m-am gandit daca merita sa fac pasul asta si mai ales daca merita sa iau si o gazduire web, adica daca sa iau “un hosting” asa cum zicem noi offline la o cafea.

Despre hosting sau gazduire web

Sunt multe firme care ofera gazduire web si este important sa stii exact cea ce  iti doresti, ce tip de site/blog ai, spre ce anume vrei sa evoluezi, sau cat de mica/mare e afacerea ta online,  pentru a putea opta pentru unul din abonamentele disponibile, adaptate nevoilor tale.

Pe mine, personal, pentru blogul meu micut,  m-a interesat sa gasesc acea firma care sa imi ofere gazduirea web necesara pentru a ma simti eu bine, cam ca pestele in apa:) Adica sa fie fiabil, sa fie util, rapid, eficient, iar rapotul calitate/pret sa fie unui real si nu unul “umflat” artifical. Mi s-a parut relevant sa stiu ca datele mele, munca mea, pana la urma, va fi in sigiranta, ca serverul nu e chiar asa in bataia vantului si la prima adiere de “hacker” va fi crakuit si Tarabucatelor.ro va ramane o trista amintire :) Asa ca m-a interesat in primul rand: siguranta datelor, timp bun de incarcare, spatiu mare de stocare a datelor pentru ca fotografiile pe care le incarc in articole ocupa spatiu si se tot aduna si aduna. Nu in ultimul rand imortant a fost sau poate chiar hotaritor, faptul ca mi s-a oferit si script pentru worpress pentru a putea transfera continutul blogului pe noua platforma si pe noul server. In majoritatea abonamentelor gasesti si ti se ofera si:

-  baze de date (in baza de date ajung postarile, comentariile, etichetele de la blog)

- adresa de email pe domeniul tau

- trafic nelimitat

- softuri de analizat traficul (cum ii google analytics)

- posibilitatea de a adauga alte domenii, in caz ca vrei sa iti mai faci vreun blog etc

Asa ca toate acestea la un loc si bineinteles suportul tehnic de care beneficiezi atunci cand ai vreo problema, toate trebuie luate in calcul atunci cand iti doresti sa treci pe un domeniu propriu si implicit pe o gazduire web.

Alimentatia in anotimpul rece – Atelier

Print pagePDF pageEmail page

poveste din Tara Bucatelor
by Alice Ciobanu

Atelierul  Alimentatia in anotimpul rece are loc in Iasi pe 15 noiembrie, la Grand Hotel Traian, cu incepere de la ora 11 si isi propune sa aduca iesenilor informatii complete si detaliate despre ce anume este vital sa mancam in anotimpul rece, in perioada in care soarele nu prea e prezent si organismul trebuie sa faca fata unor stimuli externi duri.

Alinetatia in timpul rece- banner

 Alimentatia in anotimpul rece

“ A ne mentine sanatosi este un lucru simplu daca invatam sa fim in ritm cu natura” ne spun cele doua initiatoare ale acestul atelier: Valentina Savu, promotoare a unui stil de viata sanatos si echilibrat, si Anca Ignat, nutritionist-dietetician licentiat.

Atelierul Alimentatia in anotimpul  rece va avea o durata de 5 ore si va consta intr-o parte teoretica, in care vei primi cat mai multe informatii despre obtinerea unui echilibru alimentar, alimentale necesare organismului pentru ca acesta sa faca fata factorilor externi, in special in sezonul rece, dar si o parte practica constand in demonstratii culinare live si degustare de preparate. Asa incat vei avea parte de o sambata altfel, o sambata dedicata hranei si echilibrului alimentar.

Atelier – Alimentatia in anotimpul rece , un atelier marca Delicii sanatoase

Parte teoretica

Constientizarea actului alimentar
Efectul de termogeneza
Grasimile esentiale
- cresterea activitatii neuronale, echilibrarea sistemului hormonal, reducerea stresului
- echilibrul intre alimentele preparate termic si fara foc
Colagenul – protectia articulatiilor si a sistemului osos
Miracolul antioxidantilor din condimentele de iarna
Meniul optim pentru toamna-iarna
Parte practica

Demonstratie si degustare

Sucuri pentru sezonul rece
Mic dejun/gustare
Supa crema
Salata
Demonstratie

Colagen “pe paine”
Ce veti invata in cadrul acestui seminar?

De ce este necesar sa crestem aportul de grasimi in perioada anotimpului rece
Care sunt sursele de grasimi sanatoase
Cum sa includeti grasimile sanatoase in alimentatia zilnica, prin demonstratii practice
Importanta preparatelor calde
Care sunt alimentele care ne incalzesc corpul si cum sa le includem in meniul zilnic
Ce este colagenul si ce rol are in organismul nostru
Care sunt alimentele ce contin colagen
Demonstratie practica cu alimente bogate in collagen
Importanta folosirii condimentelor
Un exemplu de meniu zilnic pentru toamna-iarna

Pentru inscrieri si informatii suplimentare puteti accesa urmatorul link http://ateliere.deliciisanatoase.ro/alimentatia-in-anotimpul-rece-iasi

Eu voi fi acolo! Cu cine ma vad sambata?

 

Aplicatii iPhone si bucataria

Print pagePDF pageEmail page

poveste din Tara Bucatelor
by Alice Ciobanu

Ma suna mama ieri si-mi spune ca a gasit cel mai bun papricas din lume. Unde l-ai gasit? intreb eu curioasa, gandindu-ma ca o fi scos-o taica’miu la vreun restaurant, ceva. ” In iPhone”, imi spune ea. Hopa!, sa-mi cada rotile de la scaunul de birou. Cum in iPhone, mama? “Pai, stai sa vezi… ” Si-ncepe sa-mi turuie cum am fericit-o eu acum citeva saptamani cand i-am instalat unele aplicatii iPhone cu tenta culinara, in care gaseste cele mai tari retete, deliciosenii, alea alea…

Aplicatii iPhone si bucataria

Si totul a pornit de la nedumerita ei intrebare: “Pai ce’are iPhone-ul si bucataria?” Si de fiecare date le raspundeam scurt: Pai, are! Pe bune? Pai ce-are iPone-ul si bucataria! Pai , in primul rand ca sunt compatibile, ca sa zic asa. De cate ori nu ai intrat in bucatarie si ti-a dat orezul in foc si nestiind ce sa faci deschizi repede tehnologia si afli raspunsul corect. Adica arunca-l pe asta si fa din nou altul urmand pasii etc., etc. Hai zi-mi acum ca nu am dreptate?! Si nu numai asta.

Da’ esti in masina, ti-e foame nu stii daca acasa ai timp sa gatesti sau daca te astepta careva macar cu vreo bucata de pizza rece, deschizi iPhoneul si rasfoiesti net-ul in cautare de catering, ceva nonstop in drumul tau spre casa.

Acum e mult mai simplu pentru ca sunt ”nspe” aplicatii iPhone special gandite pentru tine, legate de bucatarie, gatit, de zona de catering, restaurante.

Si de cand i-am povestit despre asta mamei mele si i-am si arata cum functioneaza, apoi singurul lucru pe care si l-a dorit a fost “pai mama, vreau si eu un iPhone din asta cu tot cu bucatareala :) Acum mama mea nu mai intra in bucatarie fara iPhone-ul ei si fara sa aiba deschisa macar una din aplicatiile iPhone pe care le rasfoieste in cautare de retete de placinte, papricas de pui, stie dinainte in ce restaurant s-o duca sora’mea la Cluj, imi povesteste cum in Iasi e nu stiu ce catering in care au si mancare pentru copii si tot asa.

La voi cum e? Folositi sau nu unele aplicatii iPhone?

Aplicatii iPhone si bucataria

La masa la Restaurant Alexandru

Print pagePDF pageEmail page

poveste din Tara Bucatelor
by Alice Ciobanu

Editia a doua a proiectului Saptamana Restaurantelor care s-a desfasurat in perioada 22-28.09.2014 a ajuns si la Iasi. Sambata am avut placerea de a lua masa intr-un restaurant aflat destul de aproape de zona in care locuiesc. Este vorba despre un loc relativ proaspat deschis, din octombrie 2013,  Restaurant Alexandru e numele sau.

La masa la Restaurant Alexandru

Eu sunt cea mai importanta pentru mine

Print pagePDF pageEmail page

O poveste din Tara Bucatelor
By Alice Ciobanu

Am sa ii spun simplu: O.

O. era o colega minunata, un om de baza cu care stateam pana noaptea tarziu numarand pixuri, coli de hartie, caiete de romana cu 48, 60, 100 de file. Numaram, radeam si discutam. Totul pe fuga, caci in maxim 3 zile trebuia sa rasturnam libraria cu susul in jos si josul in sus, sa inventariem pana la ultima mina de pix (pe fiecare culoare, nu la gramada) sa calculam, sa tragem linie si sa respiram. Trei zile  si-apoi eu plecam la birou sau intr-o alta librarie, iar ea ramanea sa vanda si sa spere ca va iesi  ”bine” . Faceam inventare. La greu. O. era una din cele cateva zeci de librarese ale Iasului, o fata inalta cu un par matasos, roscat, impletit intr-o coada lunga pana la mijloc de spate.  Nu stiam prea multe despre ea, despre copilul ei, despre viata ei in general, dar mi-era draga. Intr-o zi O. nu a venit la serviciu, anuntase ca se simte rau. Apoi peste ceva timp am primit vestea: O. are cancer…  de col uterin… in faza… A urmat o perioada grea pentru O., tratamente, chimio, operatii in tara si in strainatate, iar chimio si …

O. este una din cele “6 femei care mor zilnic din cauza cancerului de col uterin, in conditiile in care aceasta reprezinta a doua cauza de mortalitate, după cancerul mamar,  iar simptomele se manifesta doar atunci cand boala este la un grad mai avansat.“  (sursa Medis)

Eu sunt cea mai importanta pentru mine

Eu am ales sa NU fiu una din ele! Tocmai de aceea, am ales să susțin Campania împotriva cancerului de col uterin inițiată de Centrul Medical Medis Iași. Am ales sa am grija de mine, pentru ca Eu sunt cea mai importanta persoana pentru mine. Daca Eu sunt importanta pentru mine, atunci Eu sunt importanta pentru familia mea, pentru sotul si fiica mea carora nu vreau sa le las doar amintirea mea. Vreau sa ma bucur de ei. Vreau sa ma bucur de fiica mea,  sa o vad cum creste si sa am grija de ea. Si cand va fi mare (asa cum isi doreste ea :) ) vreau sa fiu  Eu cea care o va incuraja si care va merge cu ea la medicul ginecolog.  Caci da, nu este o rusine sa mergi la medicul ginecolog, macar o data pe an pentru un simplu control de rutina, o ecografie sau sa iti faci testul Papanicolau.

Acelasi lucru il poti face si tu! Alege sa ai grija de tine, afla ca esti bine. Mergi la Medis si ai grija de sanatatea ta! Tu esti cea mai importanta persoana pentru tine!