WordPress Templates
 

Category Archives: Mic-dejun

Wrap cu pui si fasole rosie

Print pagePDF pageEmail page

Am luat niste wrap cu gandul sa fac Mirunei shaorma, asta pentru ca foi libaneze nu gasisem. De fapt, apoi am stat si m-am gandit bine, nu ma uitasem unde trebuia. Blonda, deh! Si daca tot am luat niste foi din astea, iar Miru nu avea deloc chef de shaorma, m-am ganidt sa ii fac o surpriza poate o induplec sa manince si niste fasole 🙂 Astfel ca am scos repejor o conserva de fasole rosie de la Sun Food si am bagat rapid doua bucati de wrap cu pui si fasole rosie. Spun bine „bagat”, pentru ca ea nici nu s-a atins de ele, chit ca le-am costumat asa misto si i le-am pus si in cutia de sanvisuri pentru scoala. Nu a  fost chip! Insa eu cu taica’su ne-am ghiftuit 🙂

Sunt bune si sunt faine pentru copii, atata timp cat ai vostri respecta alea trei reguli sfinte: 1 nu fa mofturi la mancare, 2 incearca macar sa gusti din ce e nou, 3. fii calm :)) Si daca tot am zis regulile astea, hai sa va dau si reteta aceastui wrap cu pui si fasole rosie, minunat de altfel 🙂 Care, apropo is numai bune de luat la pachetel, la job sau la scoala. Sau in orice caz sunt numai bune ca mic dejun!

Wrap cu pui si fasole rosie

Friganele dulci cu piersici

Print pagePDF pageEmail page

Uneori, duminica  lenevesc pana spre pranz. Se intampla rar, e drept, dar uneori se intampla 🙂 Asa a fost si acum multa, multa vreme in urma, cand intr-o duminica m-am trezit foarte tarziu. Ai mei mancasera deja, erau pe la televizor lenevind (si ei) la un film. Si pentru ca s-au strambat din nas cand i-am intrebat daca vor ceva dulce, am hotarat ca e timpul sa imi fac eu niste friganele dulci cu piersici. Asa ca am luat repejor o conserva de piersici in compot, de la prietenii mei de la Sun Food, si vreo cateva felii de paine. Ceea ce a rezultat puteti vedea mai jos, in fotografii, si sper sa va placa si voua, la fel de mult dupa cum ne-au placut noua.Friganele dulci cu piersici

Wrap cu sunca si pasta de naut

Print pagePDF pageEmail page

Cand incepe scoala, incepe si nebunia (cel putin in cazul meu) : „ce-i dau la scoala, la pachet?” Marturisesc ca desi sunt cumva panicata si cu aceeasi intrebare ma trezesc in fiecare dimineata, fii-mea a simplificat mult, tare mult lucrurile. Adica ea vrea doar sandvis 🙂 cat mai simplu si cu multa carnita. La pranz, la after, o drege cu ce ii dau aia pe acolo sa manance si cat mananca, cat nu mananca, se descurca ea peste zi. Sunt un parinte neimplicat (din punctul asta de vedere) in ceea ce mananca la scoala. Zilele trecute a vrut niste foi de wrap, cica: sa-mi faci o shaorma pentru la scoala, ce zici?  Si i-am facut :))) Asa ca va prezint si voua shaorma  Mirunei, adica wrap cu sunca si pasta de naut, numai buna pentru pachetelul de scoala. I-a placut, mai vrea. Si-apoi m-am gandit ca genul asta de foaie invartita si ametita cu pasta de naut si combinata cu diverste chestii (in functie de gust) poate fi si mic dejun sau pachet pentru job. Nu credeti?

Prietenii de la Sun Food mi-au fost si de data asta de mare, mare ajutor. Haideti sa vedeti cum…Wrap cu sunca si pasta de naut

Mic dejun cu naut

Print pagePDF pageEmail page

Mic dejun cu naut, asta am avut astazi la pranz de fapt :)) Pentru ca nu am avut timp de mic dejun cu naut dimineata, asa cum este normal, insa va sfatuiesc pe voi sa aveti un astfel de mic dejun. Macar intr-o zi din weekend. Nu stiu cum sunt la voi diminetile, insa la noi sunt pe repede inainte: ceva lapte cu cereala la fata, pieptanat parul, „imbracat copilul”, sorbit cafeaua in fuga, pregatit sandvisul pentru Miruna, fuga fuga la masina si la drum! 🙂 Sper ca ale voastre dimineti sunt mai tihnite, daca nu mai calme:)

Pentru acest mic dejun cu naut aveti nevoie doar de maxim 30 de minute pana il vedeti asa frumusel aranjat in farfurie. Doar 30 de minute, caci asta a fost si provocarea lansata de prietenii mei de la Sun Food: sa gatesc ceva super bun in 30 minute.

mic dejun cu naut

Meniu vegan pentru o zi intreaga

Print pagePDF pageEmail page

Pentru cei care-mi citesc blogul si postarile din online si offline stiu ca eu sunt o persoana fara diete si sunt omnivora 🙂 insa tot voi ar trebuie sa stiti deja ca inteleg sa aleg echilibrul fara a avea excese de nicio parte culinara. Astfel ca legumele, fructele, crude ( raw) sau preparate, fresh-urile, bauturile vegetale aromate sau nu produsele fara gluten fac parte din viata si din bucataria mea. Si de si nu tin post, in sensul unui post religios, gatesc destul de des mancare fara carne sau produse lactate. Astfel ca mi-a fost foarte usor sa adopt provocarea celor de la GoVeggie de a adopta o zi de luni vegana, adica de a avea o zi in care sa avem la masa doar preparate exclusiv vegan. Conceptul de Green Monday, adica o zi de luni verde s-a potrivit perfect cu starea mea de acum, si s-a potrivit la fix cu perioada postului. Astfel ca daca vreti sa imbratisati si voi o zi de post sau vegana, sper sa va placa acest meniu vegan pentru o zi intreaga adoptat de noi. Meniu vegan pentru o zi intreaga