WordPress Templates

Smoothie cu afine

Print pagePDF pageEmail page

Reteta asta am comis-o de catevaori pana acum, de fapt nici nu mai situ exact de cate ori. E una din preferatele Mirunei: Smoothie cu afine. Se poate prepara cu afine de cultura, cu afine de munte de la Dorna ( afinele acelea mici si marunte), cu afine proaspete sau cu afine congelate. Indiferent de varianta pe care o veti face, veti obtine mereu acelasi rezultat. Un rasfat delicios. Adorat de copii, dar nici adultii nu se vor da in laturi de la asa o delicatesa. Este ideal pentru  ca il poti lua cu tine la job, il poti cara in masina, in geanta, atata vreme cat ai un blender care toaca, marunteste si paseaza totul in cana portabila cu capac.

Mie imi place blenderul asta vertical cu pahar/cana portabila pentru ca o pot cara cu mine peste tot. Si se poate pastra la frigider.

Daca inca nu aveti un asemenea aparat va recomand sa va luati unul numaidecat.  Toaca, marunteste si paseaza, ii schimbi apoi doar capacul si il iei cu tine ( am mai spus asta, nu?!) Se spala usor, lamelele sunt inoxidabile si puternice ( marunteste si gheata odata cu fructele). Incape in raftul frigiderului, in suportul de cafea din masina, si nu curge daca il bagi in geanta. Practic e „bun de tot la casa omului” 🙂

Smoothie cu afine

Ingrediente pentru reteta de Smoothie de afine

  • 100 gr afine
  • 100 gr iaurt
  • cateva cuburi gheata
  • 1 lingurita miere, 

Mod de preparare pentru reteta de Smoothie cu afine

Spalati afinele. In vasul blenderului puneti afinele, intregi. Adaugati iaurt un strop de apa si miere de albine. Puteti pune orice alt indulcitor va place: sirop de agave, artar, cocos. De asemenea puteti inlocui iaurtul cu apa rece. Obtineti un smoothie cu afine simplu, light si usor.

Mirunei ii plac combinatiile astea de fructe plus iaurt sau apa, si chiar de facem o cantitate mai maricica, ( cana de la blenderul asta din poze, un breville, are o capacitate de 600 ml), o parte o bea si o parte o ingheata transformand un smoothie in inghetata 🙂 La fel de delicios, oricum ar fi.

O buna parte de retete de smoothie gasiti chiar aici pe blog in colectia noastra intitulata Bauturi rapide si delicioase si foarte usor de preparat.

Ca sa fiti la curent cu toate retetele si povestile din Tara Bucatelor nu uitati sa dati Like Paginii de FB si sa va abonati la canalul de Youtube. Pe instagram ma gasiti Aici!

Sharing is Caring! Daca ti-a placut reteta aceasta, distribuie articolul catre prietenii tai pe Facebook. Multumesc

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.